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カロリー比較（kcal） のグラフ

2012年10月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(月) 1426 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-74kcal   新しいスタート  
10月2日(火) 2010 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+510kcal   自由が丘ラン  
10月3日(水) 2138 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+638kcal   日吉  
10月4日(木) 3436 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1936kcal   御殿場アウトレット  
10月5日(金) 2509 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1009kcal   自宅静養  
10月6日(土) 2405 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+905kcal   父の妹逝く  
10月7日(日) 2719 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1166kcal   ミナモなど  
10月8日(月) 5389 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+3889kcal   駒沢公園イベント/唐沢父誕生会  
10月9日(火) 1330 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-170kcal   履歴書作り  
10月10日(水) 1008 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-492kcal   風邪気味につき家族で  
10月11日(木) 1449 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-51kcal   美佐子と買い物  
10月12日(金) 2569 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1069kcal   大松@山王パーク  
10月13日(土) 1316 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-184kcal   no title  
10月14日(日) 2292 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+792kcal   駒沢公園ラン  
10月15日(月) 2356 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+856kcal   ベガミーティング  
10月16日(火) 2325 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+825kcal   図書館、警察、郵便局  
10月17日(水) 3238 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1738kcal   銀座　黒澤、三富、村野ミーティ...  
10月18日(木) 1392 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-108kcal   自宅待機  
10月19日(金) 2297 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+797kcal   都筑緑道ラン  
10月20日(土) 2235 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+735kcal   自由が丘までラン  
10月21日(日) 2947 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1447kcal   駒沢公園ラン  
10月22日(月) 3600 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+2100kcal   自宅でのんびり  
10月23日(火) 3077 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1577kcal   家族でげんかや  
10月24日(水) 3257 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1757kcal   庭そうじ  
10月25日(木) 2276 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+776kcal   郵便局  
10月26日(金) 2393 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+893kcal   苗場へ  
10月27日(土) 3031 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1531kcal   苗場ドラゴンドラ紅葉満開  
10月28日(日) 2953 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1453kcal   東京衛生学園文化祭  
10月29日(月) 1634 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+134kcal   植木職人  
10月30日(火) 2141 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+641kcal   ラン、庭掃除、母誕生日  
10月31日(水) 3232 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1732kcal   黒澤サイゼリア  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 76,380 kcal 46,552 kcal 29,828 kcal
平均 kcal 2,464 kcal 1,502 kcal 962 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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