御殿場アウトレット【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月04日（木）

御殿場アウトレット
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【記録グラフ】
朝の体重
68.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3436kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
焼きそばパン（0.5人前） 212 kcal
ペッパーレタスバーガー（1人前） 300 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
ばくだん丼（0.5人前） 139 kcal
ボンジリの煮込み（1人前） 100 kcal
レバー（1人前） 50 kcal
いちむら つくね（1人前） 80 kcal
ぼんじり（1人前） 150 kcal
ライフフーズ　 アスパラガス（1人前） 12 kcal
ハツ（1人前） 80 kcal
オリジン東秀 砂肝（1人前） 62 kcal
ハラミ（1人前） 100 kcal
鶏ラーメン（1人前） 300 kcal
鶏そぼろご飯（1人前） 400 kcal
ミントアイス（0.5人前） 145 kcal
赤ワイン（2人前） 146 kcal
松屋 ビール（2人前） 420 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
ハンバーグ弁当（1人前） 472 kcal
  3436 kcal
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