腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 合計値 記録ノート
10月1日(月)       新しいスタート  
10月2日(火)       自由が丘ラン  
10月3日(水)       日吉  
10月4日(木)       御殿場アウトレット  
10月5日(金)       自宅静養  
10月6日(土)       父の妹逝く  
10月7日(日) 120回 36 kcal 31630回   ミナモなど  
10月8日(月)       駒沢公園イベント/唐沢父誕生会  
10月9日(火)       履歴書作り  
10月10日(水)       風邪気味につき家族で  
10月11日(木)       美佐子と買い物  
10月12日(金)       大松@山王パーク  
10月13日(土)       no title  
10月14日(日)       駒沢公園ラン  
10月15日(月)       ベガミーティング  
10月16日(火)       図書館、警察、郵便局  
10月17日(水)       銀座　黒澤、三富、村野ミーティ...  
10月18日(木)       自宅待機  
10月19日(金)       都筑緑道ラン  
10月20日(土)       自由が丘までラン  
10月21日(日)       駒沢公園ラン  
10月22日(月)       自宅でのんびり  
10月23日(火)       家族でげんかや  
10月24日(水)       庭そうじ  
10月25日(木)       郵便局  
10月26日(金)       苗場へ  
10月27日(土)       苗場ドラゴンドラ紅葉満開  
10月28日(日)       東京衛生学園文化祭  
10月29日(月)       植木職人  
10月30日(火)       ラン、庭掃除、母誕生日  
10月31日(水)       黒澤サイゼリア  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 120回 （先月：100回）
平均数（今月） up 120回 （先月：100回）
最高数（今月） up 120回 （先月：100回）
総合データ（～10月）
合計数 31,630回
平均数 163.9回
最高数 13,050回（記録日：2010/03/24）