自宅待機【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月26日（月）

自宅待機
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2219kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
19時
焼きそば（1人前） 634 kcal
ブルーチーズ（1人前） 34.9 kcal
パルミジャーノ（1人前） 30 kcal
牡蠣（2人前） 40 kcal
柿（1人前） 20 kcal
味噌煮込みうどん（1人前） 490 kcal
赤ワイン（3人前） 219 kcal
春巻き（1人前） 223 kcal
レバー（3人前） 150 kcal
  2219 kcal
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