そうだよなぁ・・・・【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月26日(月)

そうだよなぁ・・・・

< バタバタ~  | パンパンな日々 >
あぁ、わかるよ分かっていたよ・・・
そりゃそうだよね・・・
激増も当たり前だよね~

一日引きこもってたっぷりご飯だもの・・・・
家からでなかったもんなぁ・・・
買い物すら行かず~~~~


娘にべったりくっついて~
夕方にはぐったり・・・こっちが疲れちゃう・・・
自分の事のほうが楽だわ~

僕が当日までもつのか!?って思っちゃう~(^_^;)


今日は仕事もパンパンだ~~~
さぁ、頑張らなくっちゃ~~~!!!







 

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
万歩計
7771歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1371kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
26.5%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
カルビー フルーツグラノーラ(1人前) 224 kcal
12時
ラーメン(1人前) 440 kcal
チャーハン(0.3人前) 113 kcal
安曇野 杏仁豆腐(0.5人前) 39.5 kcal
19時
ハナマルキ 味噌汁(1人前) 27 kcal
鶏肉カレー(0.5人前) 376 kcal
漬物(1人前) 2.1 kcal
プリン(1人前) 112 kcal
サラダ(1人前) 37.4 kcal
  1371 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ! 2012/11/26 08:39
僕が当日までもつのか!?って思っちゃう~(^_^;)
 ・・・そのために蓄えていたのかと・・・
 杏宏ママ 2012/11/26 09:07
いや、単に動かなかっただけっすよ・・・
みたお 2012/11/26 09:05
ワシも全く同じ・・・
そのとおり!
しっかり増えたし(>_<;
 杏宏ママ 2012/11/26 09:12
万歩計が、1000いかなかったよ・・・
mommomo 2012/11/26 09:26
生活が少し落ち着けば、大丈夫だよ・・・って、

良かったら良かったで。。。   (○`~´○)モグモグ
 杏宏ママ 2012/11/26 09:48
だよね、だよね~
といいつつ、安心して食い過ぎの予感~~~(爆)
バービィーちゃん 2012/11/26 10:06
ストレスで、食べちゃうよねぇ〜
あともう少しだよ!
私も、最近、食べ続け>_<
 杏宏ママ 2012/11/26 10:09
動いてないうえに、母が食べ物の差し入れを・・・
しかも、多い(>_<)
YGT 2012/11/26 10:36
バリカンバリカン。^^
 杏宏ママ 2012/11/26 11:15
謹んでご遠慮いたします(笑)
syunfamily 2012/11/26 11:54
同じく~仕事がテンコ盛り~(泣)
お互い,頑張ろう~(^^)/
 杏宏ママ 2012/11/26 11:59
他部署・他業務のトラブルの影響が
僕のところにテンコ盛り・・・・
仕事が積まれていく~~~~~~~~~~~~(>_<)
世界平和 2012/11/26 11:57
痩せるには、寝てるが1番!!
・・・・って言っても、1日中寝てるわけにもいかねえし(´-ω-`;)ゞポリポリ
 杏宏ママ 2012/11/26 12:00
寝ていたい~~~~~~
そして、ガリガリになってやる~~~~(笑)
コミュ 2012/11/26 13:33
俺は寝すぎでガリガリなわけだ(^^)
子供に教えるのって疲れるよね~
 杏宏ママ 2012/11/26 13:48
あぁ、激烈寝足りないのね~~~~~(-_-;)
子供に教えるのはすごく疲れる・・・
これでガリガリになぜなれない・・・
きこたん 2012/11/26 15:09
ダイエットは落ち着いてからに・・♪
まだ若いから大丈夫だよぉーヾ(●・ω・●)ノィィ――ネ!!!!
 杏宏ママ 2012/11/26 15:32
僕は一体いつ落ち着くんだ?(笑)
とりあえず、しばらく放置~で、成長し放題ヽ(^。^)ノ
ケロケロママ 2012/11/26 19:08
子供の受験はただでさえストレス溜まるもの(^^;;
代謝が落ちてからだとキツイっすけど若いうちはオッケーV(^_^)V
 杏宏ママ 2012/11/26 22:26
溜りまくりです~~~~~!!!
だって、動けないのがストレスになるのに、
更に家にも缶詰の予感(-"-)
受験終わったら、皆にたっぷり遊んでもらおう~♪ヌフッ
うみのおとこ 2012/11/26 19:39
忙しそうだから、食べないとだめだよ~
 杏宏ママ 2012/11/26 22:27
あ゛ぁ゛・・・・・
それで食べまくると一発逆転ホームラン的に跳ね上がります~~~~~(>_<)
かいけいぱぱ 2012/11/27 05:35
>僕が当日までもつのか!?って思っちゃう~(^_^;)
お疲れ様。でも、まだまだ、これからなんだよね?
それまでは、成長しちゃえ。(笑)
 杏宏ママ 2012/11/27 07:40
これからがつめてやって行かなくちゃですね~
う゛゛゛っっっ成長はそろそろ止まっていただかないと・・・
こんなはずじゃない 2012/11/27 06:02
>あぁ、わかるよ分かっていたよ・・・
>そりゃそうだよね・・・
>激増も当たり前だよね~
良かった。私一人じゃなかったのね。(笑)
 杏宏ママ 2012/11/27 07:49
わーーーい、仲間~(V)o¥o(V)
tomytomy 2012/11/27 06:06
あとたったの3ヶ月足らず.....って思って乗り切れぇ〜。
あるいは気持ちをスッパリ切り替える意味で、バリカンバリカン。^^違うか。
 杏宏ママ 2012/11/27 08:01
バリカンは嫌じゃ~~~~~(ーー゛)
ってか、仕事に差し障りがあるわ!!(笑)
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