予防接種第３弾★【あをあをさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月26日（月）

予防接種第３弾★
< 帰京。 　｜　インフルエンザ予防... >
なんじゃこりゃああああ！！！

な体重ですけど、まあ、ほぼ予想通りだからしゃあないですね…。
明日明後日はダンナ君飲み会だし、ここ３日くらいでなんとか落とそう。

今日はきっちゃん予防接種第三弾で、Hibと肺炎球菌の２回目でーす。
両腕に刺されるから、ちょっと可哀想なんですけどね〜。

今日も無事予防接種を終えました。
今日は刺される直前直後以外は泣かなかったから、あんまり痛くなかったのかも。
今日は頑張ったのでいっぱい甘えさせてあげてます。
まあ、私がそれにかこつけてきっちゃんと戯れて家事をサボりたいだけかも〜。
晩御飯は、ダンナ君に【ベリーベリースープ】でWスープセットを買ってきてもらうことにしちゃいました。

明日は、かかりつけのレディースクリニックで私のインフルエンザワクチン接種。
先生に久しぶりに会えるのがちょっと嬉しいな。

【記録グラフ】
ゲッタマン体操
1回
ゲッタマン体操（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1251kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62.45kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
シナモンシュガートースト（0.5人前） 152 kcal
9時
うずら卵（2人前） 36.4 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
ハムエッグサンド（0.3人前） 131 kcal
12時
ふすまベーカリー 低糖質ミニサイコロジャムパンマンゴー（1人前） 144 kcal
ハウス チーズ風味のハードビスケット（1人前） 122 kcal
ハウス 炭焼きカフェオレ（1人前） 124 kcal
16時
セブンｲﾚﾌﾞン 極みあずきの粒あんだんご（1人前） 261 kcal
17時
マルエツプチ ササミスティック（0.8人前） 203 kcal
18時
ネスレ キットカットグランウェファー（2人前） 52 kcal
  1251 kcal
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コメント
マイペンライ！ 2012/11/26 17:20 
なんじゃこりゃああああ！！！
　・・・ま、そんなもんです。冷静に
 あをあを 2012/11/26 18:20 
今朝はぎゃふーんと思いましたけど、だいぶ落ち着きました〜。
まあ、山あり谷ありということで。
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