110【羽扇さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月26日（月）

110
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【記録グラフ】
歩行時間
90分
歩行時間（分） のグラフ
 		タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1696kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
玉子焼き（1人前） 132 kcal
卵スープ（2人前） 117 kcal
ミスタードーナツ アップルパイ（1人前） 259 kcal
14時
卵スープ（1人前） 58.6 kcal
ミスタードーナツ オールドファッション（1人前） 299 kcal
ミスタードーナツ チョコファッション（1人前） 331 kcal
18時
ピラフ（0.5人前） 262 kcal
ハンバーグ（0.5人前） 236 kcal
  1696 kcal
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