11/29 快晴【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月29日（木）

11/29 快晴
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【記録グラフ】
食事の記録
895kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ﾖｰｸﾞﾙﾄﾌﾟﾚｰﾝ加糖（1人前） 57 kcal
わかめそば（1人前） 321 kcal
22時
ﾃﾞﾐﾀｽ（1人前） 54 kcal
白身魚フライ（1人前） 279 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  895 kcal
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