11/28 くもり【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月28日（水）

11/28 くもり
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【記録グラフ】
食事の記録
1066kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.85kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルトアロエ（1人前） 45 kcal
わかめそば（1人前） 321 kcal
焼きそば（1人前） 339 kcal
サミット シュウマイ（5人前） 155 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
梅干し（5人前） 16.5 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 106 kcal
  1066 kcal
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