11/27 快晴【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月27日(火)

11/27 快晴

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【記録グラフ】
体重
74.25kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1440kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
ヨーグルトアロエ(1人前) 45 kcal
わかめそば(1人前) 321 kcal
23時
かき揚げ(1人前) 90 kcal
デミタス(1人前) 54 kcal
ニッスイ 焼きカレー(2人前) 548 kcal
ミツカン 納豆(1人前) 83 kcal
コンソメスープ(1人前) 74.7 kcal
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒(1人前) 224 kcal
  1440 kcal
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