１１月２９日（六十二七日）【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月29日（木）

１１月２９日（六十二七日）
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イカオさんとスーパーに買い物。

夜はハンバーグ。

Tちゃんにはツナの刺身。
花はティナでただでもらった。
いつも買ってくれるからサービスとのこと。
今後も花はティナで買ってあげよう。

ケンさんに連絡したら月木はお休みだと。
火、水、金に行かなくては。
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