no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月29日（木）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
9637点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1649kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
ネイチャーメイド カルシウム（0.5人前） 0.8 kcal
大塚チルド食品 豆乳（1人前） 94 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑（0.2人前） 31.2 kcal
7時
味噌汁（1人前） 26.3 kcal
大根サラダ（0.2人前） 7 kcal
油揚げ（0.2人前） 23.2 kcal
サブウェイ アボカド（0.5人前） 31.5 kcal
森永乳業 モッツァレラチーズ（0.5人前） 64 kcal
とまと（0.8人前） 18.2 kcal
イシイ ミートボール（0.6人前） 115 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
明治 アーモンド チョコレート （0.1人前） 58.1 kcal
13時
食パン（1人前） 172 kcal
大塚チルド食品 豆乳（1人前） 94 kcal
ソーセージ（2人前） 112 kcal
豆腐ハンバーグ（1人前） 415 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑（2人前） 312 kcal
  1649 kcal
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