no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月03日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1222kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
明治 ラブ（0.8人前） 83.2 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
12時
ごはん（0.9人前） 212 kcal
卵とコーン（1人前） 114 kcal
ポテトフライ（0.4人前） 66.4 kcal
VALUE PLUS いんげん（1人前） 15.5 kcal
DyDo コーヒー（0.3人前） 23.9 kcal
20時
柿（2人前） 156 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
そうめん（0.5人前） 149 kcal
鮭（1.1人前） 152 kcal
なめこ（2人前） 30 kcal
カットワカメ（1人前） 1.4 kcal
  1222 kcal
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