no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月04日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1502kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ごはん（0.9人前） 212 kcal
納豆（0.9人前） 90 kcal
ココア（2人前） 49.4 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
12時
ごはん（0.9人前） 212 kcal
ポテトフライ（0.5人前） 83 kcal
卵とコーン（1人前） 114 kcal
VALUE PLUS いんげん（1人前） 31 kcal
DyDo コーヒー（0.6人前） 47.9 kcal
14時
クッキー（0.3人前） 50.4 kcal
20時
そうめん（0.5人前） 149 kcal
カットワカメ（1人前） 1.4 kcal
なめこ（1人前） 15 kcal
餃子（0.7人前） 267 kcal
ココア（2人前） 49.4 kcal
サントリー サントリーチューハイ 烏龍茶割り [カン] 335ml（1人前） 80.4 kcal
  1502 kcal
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