飲んだ翌日は体重増加【matsu1957さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月03日（月）

飲んだ翌日は体重増加
< no title 　｜　ちょっと減った >


【記録グラフ】
食事の記録
996kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
御飯（1人前） 151 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
卵（1人前） 77 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
柿（1人前） 78 kcal
13時
ご飯（1人前） 151 kcal
鶏肉（1人前） 191 kcal
21時
クリームパン（1人前） 229 kcal
  996 kcal
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