ちょっと減った【matsu1957さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月04日（火）

ちょっと減った
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【記録グラフ】
食事の記録
945kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
大正製薬 リポビタンD　ファイン 120ml（1人前） 29 kcal
13時
ご飯（1人前） 151 kcal
肉団子（0.5人前） 212 kcal
鶏肉（1人前） 191 kcal
ピクルス（1人前） 20.1 kcal
  945 kcal
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