118【羽扇さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月04日（火）

118
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【記録グラフ】
歩行時間
360分
歩行時間（分） のグラフ
 		タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1491kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
焼き豚（1人前） 419 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
20時
クノール スープパスタ　カマンベールと4種類のチーズ（1人前） 190 kcal
ダノン ダノンビオ（りんご）（1人前） 52 kcal
キムチ鍋（0.5人前） 200 kcal
  1491 kcal
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