51.5ですね・・・・【うすらももさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月05日（水）

51.5ですね・・・・
< !!w(ﾟoﾟ*)... 　｜　夜少な目ウォーキン... >
【朝ごはん】食パン　コーンスープ　もやし魚肉ソーセージ卵焼き
【昼ごはん】お弁当　486kcal　
【晩ごはん】納豆生姜卵ごはん　グラタン少し
【今日の感想】すごい勢いで増えてます。でも摂取量はあまり変化なく、ウォーキングもしているので
　　　　　　　そういうときなのでしょう。（と言い聞かせて）
　　　　　　　土日にいっぱい歩いてまた落とせばいいのだ。
　　　　　　　一喜一憂せずマイペースに頑張ろう┗(｀･∀･´●)

【記録グラフ】
体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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