５１日目【slcimaiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月05日（水）

５１日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1734kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
コーヒー（1人前） 71.1 kcal
8時
ごはん（1人前） 252 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
大根（葉）（1人前） 5.9 kcal
12時
大根（葉）（1人前） 10.1 kcal
ごはん（1人前） 252 kcal
だしまき（1人前） 173 kcal
ハンバーグ（1人前） 141 kcal
れんこん（1人前） 39.9 kcal
14時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ ゼロ 500ml（1人前） 14 kcal
18時
ごはん（1人前） 168 kcal
たまご（1人前） 71.3 kcal
ホタテとアサリの野菜炒め（1人前） 220 kcal
みそしる（1人前） 46.5 kcal
だいこん（1人前） 169 kcal
  1734 kcal
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