雑感（飛び出すな編）【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月05日（水）

雑感（飛び出すな編）
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雑感（飛び出すな編） 画像1 雑感（飛び出すな編） 画像2 雑感（飛び出すな編） 画像3
写真1：確かにな。間違っちゃいない。

写真２：完全に間違っているな。

写真３：とてもすごく怖いよ。

さて、出張先での業務も佳境にさしかかってきた。
あわてて間違わないようにしたいな。

（昨日の運動）品川飲み会で肝臓を鍛錬

【記録グラフ】
食事の記録
2519kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
12月（1人前） --- kcal
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
12時
野菜のスープカレー（1人前） 900 kcal
19時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
ハイボール（1人前） 150 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
20時
〆ラーメン（1人前） 200 kcal
21時
チョコレートムース（1人前） 300 kcal
  2519 kcal
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コメント
どんぐり27 2012/12/05 08:02 
写真１は、田舎の道理際だから映えるんですね、、、おかしい。
２は、ちょっと飛躍し過ぎ、、、
 tomytomy 2012/12/06 04:34 
２は無理矢理ですねえ（笑）
美桜 2012/12/05 08:46 
２は何回読んでも間違ってるね（笑）
３、笑顔で怖い＾＾；
 tomytomy 2012/12/06 04:34 
３は誰が書いたんだろうなあ♪
マイペンライ！ 2012/12/05 09:33 
品川飲み会で肝臓を鍛錬 
　・・・鍛錬ならいいですが
 tomytomy 2012/12/06 04:35 
酷使しちゃいました。
syunfamily 2012/12/05 17:31 
＞品川飲み会で肝臓を鍛錬 
飲み会が続いてるねぇ～（＾＾；
肝臓は鍛えられないから、気をつけないとね～。
 tomytomy 2012/12/06 04:36 
この出張で体型がエライことになってきました。
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