凍結~♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月05日(水)

凍結~♪

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6時半の速報で勘三郎さんがなくなったことを知り 朝から悲しみでいっぱいです。



来年の歌舞伎座完成を楽しみに病気と闘い続けていらしたと思います。



何度もステキな舞台を拝見しましたがもっともっと見たかった・・・・



ご冥福をお祈りいたします。(合掌)








2日間 雨で休んでしまったので 寒かったけどがんばってきました~~!


澄み切った青空に真っ白な雪の富士山が応援してくれました^^;


カラダが温まるまで時間がかかる~~~


進むにつれて道が凍結していく~~~~


つるつる滑るので怖かった~~~




【記録グラフ】
ジョギング
11km
ジョギング(km) のグラフ
   
コメント
マイペンライ! 2012/12/05 09:25
つるつる滑るので怖かった~~~
 ・・・お気を付けて
 ましゃもも 2012/12/05 21:13
ハイ・・・ 転ばなくてよかった=3
きこたん 2012/12/05 09:47
つるつる・・怖いよねー!!
私はつるつる・・・がなくなってから行動します・・・^^;
走るわけではありませんが・・・(笑)
 ましゃもも 2012/12/05 21:13
できればそのほうがいいんですけどね~~^^
syunfamily 2012/12/05 11:49
うん。
こちらも、朝方は-2度~
至る所で、つるつるだった見たいですよ~(^^;
 ましゃもも 2012/12/05 21:14
マイナスまではまだいっていないです。
お気をつけて・・・
YGT 2012/12/05 12:09
エントリー完了。^^
よろしくお願いします。
 ましゃもも 2012/12/05 21:15
こちらこそ^^v
hana_511 2012/12/05 19:48
私も無事エントリーできました。
ゴール後だいぶお待たせしちゃうと思いますが、
旨いビール、いっしょに飲みたいっす。
よろしくお願いします。
 ましゃもも 2012/12/05 21:16
走った後のビールは・・・・ですよね~~~^^
楽しみだね~~♪
美桜 2012/12/06 09:50
寒いから準備体操は必要ですね~
私は痛かったところが余計に痛くなった^^;
気をつけて走ってください!!
 ましゃもも 2012/12/06 16:39
そうですね~ ありがとう♪
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