晴れ時々雪【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月06日（木）

晴れ時々雪
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【記録グラフ】
加圧
50分
加圧（分） のグラフ
 		ジョギング
26km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
ジョギング
200分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1264kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ソース焼きそば（1人前） 634 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
17時
日本コカ・コーラ 紅茶花伝ロイヤルミルクティー [ペットボトル] 280ml（1人前） 104 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
  1264 kcal
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