いろいろな昨日【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月08日(土)

いろいろな昨日

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今日はうっすらと雪をまといましたうちの庭。
朝方だったらもっと積もってたのかな??

昨日は地震ありましたね~。
みなさんのとこは大丈夫だったかしら??
久しぶりに長い揺れでビックリ!!
強くてもすぐおさまるだろうと思って、揺れる中ケーキ食べてた私ですけども、
全然おさまらないから自分の部屋の棚が気になって二階に駆け上っちゃった(笑)
心配してくれた方々ありがとうございます!私は元気です(>∀<●)ノ


さて、昨日は新スマホとご対面ですよ!!
朝からインフルの注射行って、おばの付き添いで仙台銀行行って、買い物頼まれてスーパー&薬局行って、
最後の最後に新スマホ!!!
全然サクサク使えますな。機種違くても使い方ってのは変わんないのね、ふ~ん。一安心!!

帰りにおばとかっぱ寿司(●´)З`)))モグモグ
おばは5皿でお腹いっぱいだって。「もっと食べな」って言われたから7皿食べた。
「よくそんなに食べれるね~」って言われました。
け、ど、本当はもう5皿くらいいけたな~~(ノд-。)クスン せっかくのおごりなのに。。


あとりんごジャム作った。
父上が虫食いリンゴ大量にもらってきたからね。

あとあと、今夜は久しぶりの飲み会!!忘年会!!女子会ー!!
家族に「これで今年は最後の飲み会にしますから」って言って出してもらいます。
楽しんで来よう~~+。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。+゚



【記録グラフ】
基礎体温
36.6℃
基礎体温(℃) のグラフ
食事の記録
671kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
53.3kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
9時
森永 甘酒(1人前) 125 kcal
ダノン ビオ(1人前) 60 kcal
アボカド(0.5人前) 112 kcal
魚肉ソーセージ(0.3人前) 48.3 kcal
  ゆで卵(1人前) 67 kcal
リケン セレクティ シーザーサラダ(1人前) 13 kcal
ブレンディ スティックカフェオレ 大人のほろにが(1人前) 58 kcal
梅干し(2人前) 6.6 kcal
17時
ミニストップ 粗挽きフランク(1人前) 181 kcal
  671 kcal
食事レポートを見る
コメント
ココアパパ 2012/12/08 10:09
お久ッって(^-^)・・?
地震に全然めげてないよね(^O^)
安心しました。新機種も直ぐに使えるなんて・・ヽ〔゚Д゚〕丿スゴイ
誰かさんは、未だに悪戦苦闘してるようですが・・アハハハ!
 ゆっぴぃ 2012/12/10 09:24
お久っヾ(´ω`=´ω`)ノ
めげないめげない!めげてもいいことないですからーん!!
新機種でも基本的なことは同じみたいですー!
tomytomy 2012/12/08 10:11
雪景色、寒そうだなあ。
こっちも揺れたみたいだけど、駅から歩いてて全然気づかなかったよ。
 ゆっぴぃ 2012/12/10 09:25
そっちは震度1とか2くらいですかね??3くらいあったのかな?
雪景色寒いです。。バイトの制服が半そでで、殺す気か!?ってね。。
まこと39 2012/12/08 11:21
もう雪が積もってるんだね。
家の近所に安くて旨い立ち食いの鮨屋があってさ、最近、何度か足を運んでるんだけど、そこで、メニューに無い物を注文するってのが好きでね^^;
なんか、通みたいでさ(笑)
おじさんも今夜は忘年会w
 ゆっぴぃ 2012/12/10 09:26
忘年会楽しめました~?
こちらは波乱万丈で面白い夜でした!!
メニューにないもの注文して出てくるんですか!?すげー行きつけって感じですね!!
PONPY 2012/12/08 11:34
こちらも今日の天気は荒れ模様ですー
昼から学校行かなくちゃいけないのにー
よしっ! 今日はバスにしようっ!
 ゆっぴぃ 2012/12/10 09:28
バスバスー!!バスの中って暖かいし(*> U <*)
学校行く行事があると大変ですよね~!天気のせいにして休めないし。
みど☆り 2012/12/08 11:51
お~!
箱買いしたりんごが残念だったのー。ジャムにするねー( ̄Д ̄)ノ

 ゆっぴぃ 2012/12/10 09:28
残念りんごはジャムへ!!
みどりんジャムとか作るの得意そうだし、美味しいのが出来そうですな(≧▼≦)
みたお 2012/12/08 12:10
無事で良かったなぁ~~(TT_TT)
って・・・ケーキ食ってた??
たくましいねぇ・・・アンタは・・(@@;
やっぱり大きいのを乗り越えると肝が据わるのかねぇ・・・(笑)
昨日乗り切った分今日は楽しんでおいで~^^
 ゆっぴぃ 2012/12/10 09:30
たくましいでしょ~(*^ε^ノ)ノえっへん
あれを体験したら震度5なんて赤ちゃんみたいなもんだわ。
とか言ってる人が逃げ遅れるんだよね~~~(笑)
どんぐり27 2012/12/08 12:20
いいですね、、、でも地震の時に二階に上がるのって危険じゃないの?
ユッピーさんが教えてくれた、簡単プリン作りましたよ。
カラメルはやっぱり鍋で焦がした方がいいですけど、あとはうまく行きました。
今夜はお友達がくるので、デザート様に作りました、さて評判はどうでしょう?
また報告しますね。
 ゆっぴぃ 2012/12/10 09:33
あのプリン簡単だけど美味しいですよね!!
評判いいといいな~(*´∀`)♪
地震の時二階に上がるのはやめた方がいいと思います!
ただ揺れが逃げるほど強くなかったので棚を倒れないように押さえたい欲求が(笑)
杏宏ママ 2012/12/08 13:04
あぁ、うちにもリンゴが余ってるなぁ~
 ゆっぴぃ 2012/12/10 09:33
ジャムジャム!!
でもりんごジャムっていちごジャムみたいにトロントロンにならないんですね~(´Д`)
コミュ 2012/12/08 13:47
合コンじゃないの(^^)
 ゆっぴぃ 2012/12/10 09:34
ちゃうちゃう!
男子禁制の会(笑)
ダックスRON 2012/12/08 15:55
>揺れる中ケーキ食べてた私
さすがやねえ 肝っ玉ゆっぴぃは 
こっちの職場なんか 震度1でもみんな騒ぎ出すぜよ。
「よっ 太っ腹!」 って 違うか?
 ゆっぴぃ 2012/12/10 09:35
太っ腹~ってなんか意味違くないか!?
誰がデブだよ!!…ってデブって言ってないか(笑)
震度1なんて体感できます!?
ボンド88 2012/12/08 18:52
地震、無事で何よりです。

ちなみに7皿とはかわいいですね。
そんなに食べないとやせ細ってしまいますよ(笑)
 ゆっぴぃ 2012/12/10 09:37
無事でした~!!元気です!!
7皿で「良く食べるね~」とか言われたら、もう次の皿に手出しづらい~(。ノε`。)
一人回転寿司しようかな(笑)
syunfamily 2012/12/08 18:54
    ↑    マイコちゃんも同じだったよ~(笑)
>今夜は久しぶりの飲み会!!忘年会!!女子会ー!!
相変わらず~色気より~食い気やなぁ~(^^;
いっぱい~暴飲暴食しておいでぇ~。
 ゆっぴぃ 2012/12/10 09:38
マイコちゃんなら私の食欲に賛同してくれるはず~!!
暴飲暴食、余韻を次の日まで引きずっちゃって、昨日も暴飲暴食~(笑)
キューと 2012/12/08 19:42
>揺れる中ケーキ食べてた
ケーキ食べてたら そんなに慌てなかったかも~(^_^;)
なんて、でも無事でよかったです
女子会楽しんできてねー☆
 ゆっぴぃ 2012/12/10 09:39
女子会は楽しかったです~!!ただ大雪でした(笑)
地震だ!って思ったけど、とりあえずケーキを胃袋に、って思いの方が強かった(〃▽〃)エヘ
かいけいぱぱ 2012/12/08 22:50
無事でなによりですね。
ケーキ食べてたって?
こっちより落ち着いてるね。(笑)
 ゆっぴぃ 2012/12/10 09:41
ケーキ片手にウロウロ(笑)そして時々食べる!
揺れてる最中、どうしても震災の時と比べちゃって、この程度の揺れなら大丈夫か、
って思っちゃう自分がいます。。こわ!
ケロケロママ 2012/12/08 23:30
相変わらずお元気に活動してらっしゃいますね(^ ^)
スマホは携帯というより小さいPCって感じで使ってます。
思ってたより電話も使い易かったですし。
アップルパイ食べたくなりました〜
 ゆっぴぃ 2012/12/10 09:42
アップルパイ、考えてなかったー!!私も食べたい!!(笑)
元気ですよ~元気過ぎて困りますよ~(*>▽<*)ゞ
スマホ、意外に使ってみると、思ってたよりも簡単ですよね!
世界平和 2012/12/09 00:15
心配したよ~、、、、
たいしたことなくてよかったよ ^^

今日は一段と寒いから、風邪ひかないように・・・・
 ゆっぴぃ 2012/12/10 09:44
ご心配おかけしました(//∀//)
家の中も倒れたものは一切ないし、気分的にも平気でした!
風邪より胃腸炎が大流行中です!
ohslugger 2012/12/09 07:40
地震、何事もなかったようでよかったです…
一枚目の画像を見て実家を思い出しました。もう雪が降っているんですね。
なお、関西も月曜から雪マークでした。
 ゆっぴぃ 2012/12/10 09:45
お、じゃ雪が降るかもしれませんね!!
こっちの人たちは地震に免疫が出来てるみたいですね (゚∀゚lll)
恐れがないです。。私だけかしら?
美桜 2012/12/09 09:34
何もなかったなら良かった。気になっていたんだ。
回転寿司なら13皿は普通に食べちゃうね^^;
飲み会楽しんでね!!
 ゆっぴぃ 2012/12/10 09:46
気にしていただいてありがとうございます~!大丈夫です!!
13皿なんてぺロリですよね!!
7皿じゃ食べた気がしないな~(TДT)
peperinnko 2012/12/09 18:13
今週スマホ買いにいきま~す!NOTE2かいま~す(*^^)v
 ゆっぴぃ 2012/12/10 09:48
ドコモ??GARAXYのやつだ!!
サクサクつかえるといいですね~(´∀`)
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