寒い・・・懐が【takasanmatさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月08日(土)

寒い・・・懐が

< 2枚重ね  | 奥様にお任せ >
【朝ごはん】 とろろ昆布うどん、生野菜(キャベツたくさん)、ポテトサラダ

【昼ごはん】 お刺身定食:マグロ、ブリ、野菜の煮物、漬物、シジミの味噌汁、ライス(丼飯の半分の半分)

【間食】 モンブラン、コーヒー

【晩ごはん】 八宝菜、焼き鮭(切り身半分)、生野菜(キャベツ)、大ちゃんなめこ味噌汁、ごはん(0.5杯)

【夜食】 なし

【今日の感想】
棒に茄子がついている、でも去年と一緒や
棒は細いし、茄子も小さいし (ーー゛)
そこで一句、
まだ続く 懐寒き クールビズ ってかぁ (>_<) 
靴下2枚重ねても、おおもとが寒いとなぁ・・・
でも、また、大ちゃんなめこの味噌汁で、せめて身体は温めてもらいましょう (^^ゞ

またも夕飯に大ちゃんなめこ味噌汁、うれしいなっ、たのしいなっ、
スーパ銭湯にも行ったし、充実1日でした。


【記録グラフ】
最高血圧
128mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
74mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
21.2%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
33.7%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
59.2kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
みたお 2012/12/08 07:49
>寒い・・・懐が
アハハハ
ウチなんか家計が永久凍土ですわ~ウワァァ━━━━━。゚(゚T◇T゚)゚。━━━━━ン!!!! 
 takasanmat 2012/12/08 09:38
社長さんって、一番忙しく、一番働く人ってなのに、海外(ツンドラ)に居住って・・・
やはり日本は、どこかおかしい  <`ヘ´>
あったかい味噌汁、あったかいお酒、あったかい銭湯で、気持ちと身体を温めてみてくださいなぁ 
あっ、大吟醸のお酒・・・お燗したらもったいないですね m(__)m
冷で飲むのが一番、ってお酒をやめちゃったのがいうことじゃなかったです
以後注意!! 自分自身に厳重に言っておきました。
みぃみぃみ 2012/12/08 07:54
棒茄子いただきましたか(^^)
私は毎年寸志という名目で頂きますが、本当に寸志という名に恥じない、細い細い棒に可愛らしい小さな茄子がついています。
それでも、頂けるだけありがたい(*´ω`*)

肝心な懐は日々寒いけど、見てくれ気にせず暖かさ重視で衣類を選択して購入していると案外懐に優しいという事に近年気づき、それからというもの、冬は案外ええもんやなと思うようになりました。
あったかいもの食べると心もカラダも幸せほっこり出来ますし(^^)
大ちゃんなめこ、見つかったんですね!(^o^)!
あったまって下さいませ☆彡
 takasanmat 2012/12/08 09:45
棒と茄子は、しっかりと奥様が持っていかれました。南無・・・
上を見たらきりがない、下を見てもきりがない、じっと屁をこく ?
・・・イヤ、じっと手を見るかぁ 
手を見ても、なんもカワラネェ (ーー゛)
大ちゃんなめこ、茨城県産のがありました。
ホント、ひとつひとつが大きくて、食べる味噌汁でした。
先週、味噌薄目、出汁を利かせた特性版を食べさせてくれました。
感謝!! と奥様には「心の中」で言っておきました (^^ゞ
美桜 2012/12/08 09:28
うちも同じく・・・子供達のクリスマスプレゼント買えるのか?!って感じ・・・
 takasanmat 2012/12/08 09:57
小さいうちから甘やかしてはダメ なんて言ってはいけませんネ
お子さん達って、かわいいでしょうね。
なんでも買ってあげたくなっちゃうでしょうね・・・
クリスマスプレゼントなら、定番のチョコにケーキにフライドチキンってとこですかぁ (^.^)」
チョコはすぐエネルギーになるから、美桜さんもOKかなぁ (^^ゞ
ココアパパ 2012/12/08 09:54
なすは好きですが、棒茄子?知りません。
どんなんかなぁ。写真でアップして!(^人^)
スーパーで売ってるの?
 takasanmat 2012/12/08 10:08
いや~、サラリーマン/ウーマンにしか見えない、「棒」と「茄子」なのです。
いやいや、今ではリーマンも見ることはできず、いつの間にやら奥様の手に渡ってしまっています。
こんなことでいいのか、我々にも見せろ、少しはください・・・っと小さな声でシュプレヒコールするも、
むなしい戦い・・・だから、写真でアップしたくても、できないのです。
あっ、その前に、アップの仕方を知りませんでした (^^ゞ
スミマセンでした。
ココアパパ 2012/12/08 15:23
☝棒茄子?
年金生活に入ると、そんな良い響きの言葉を忘れていました('A`)。
この不景気に、無事に奥様の手に渡ったそうで
・・それでいいのですよ(´>ω∂`)てへぺろ☆
 takasanmat 2012/12/08 21:10
そうですね。
私自身、結構ずぼらな性格なのは認識していますので、しっかり管理してくれる
奥様に一任しています。
そのほうが、わたくしも気楽です。必要な時におねだりすれば良いですので (^^ゞ
スーパ銭湯、わたくし行ってきました。なぜかスーパ銭湯だと、湯冷めしないです。
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