餅つき【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月09日（日）

餅つき
< 頭ぐるぐるのため、... 　｜　体重減がポイント >
今朝は、風邪もほとんどよくなり、二日酔いも治ったので、３日ぶりの朝ジョグを
やった。
時間がなかったので、準備運動もままならずとりあえず走ったが、３日ぶりなだけ
あって、少し気持ちよかった。

そして今日は、友達の実家で餅つきをした。
３０人近くは集まっただろうか、子供たちは子ども用の小さい杵で何度もついてい
たが、私は結局つかずじまい、食べるのが中心だった。

その後、コストコに寄ってワイン、チーズ、ミックスナッツ、ゴボウチップ、生ハムetc

餅つきだから健康的な一日になるかと思ったが、食べて飲むばかり、ちょっと不健康な一日。
【記録グラフ】
ジョギング
3.2km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
19分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
madamadamada 2012/12/09 21:49 
お餅つきは日本の原風景。
なんとなくノスタルジックで、
お餅たくさん食べてしまう。
 ぜっとん 2012/12/10 12:27 
日本の原風景は、ほっておくと、だんだんいつの間にかなくなっていきます。
なるべくイベントに参加するなどして、守っていきたいものです。
マイペンライ！ 2012/12/10 08:33 
突きたてはうまいですよね～
 ぜっとん 2012/12/10 12:29 
はい、とっても美味しいです。
友人の田んぼで、田植え、稲刈り、脱穀しての餅つきなんで、いい体験になりました。
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