今日は交通機関で移動するぞの巻【うすらももさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月13日（木）

今日は交通機関で移動するぞの巻
< 凍えるような寒さか... 　｜　今日はお買い物もあ... >
【朝ごはん】パン　しじみ汁　もやしカニカマソーセージ卵炒め
【昼ごはん】お弁当　456kcal
【晩ごはん】牛すじカレー　ごはん1/3　ロールケーキ トマジュー　食パン
【今日の感想】今日はお天気もいいし、交通機関で動いております
　　　　　　　結局13,400歩歩き今日はカッツリ食べました。
　　　　　　　体重は変わらないけど、運動すれば食べたいものが食べられる～♪

【記録グラフ】
体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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