no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月13日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1629kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
ごはん（0.9人前） 212 kcal
ポッカ ポタージュ（1人前） 72 kcal
DyDo コーヒー（0.2人前） 16 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
ポテトフライ（0.4人前） 66.4 kcal
9時
DyDo コーヒー（0.3人前） 23.9 kcal
12時
ごはん（0.9人前） 212 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
ポテトフライ（0.3人前） 49.8 kcal
VALUE PLUS いんげん（1人前） 14 kcal
ウィンナー（0.8人前） 51.4 kcal
16時
クッキー（0.4人前） 67.2 kcal
18時
唐点子 パイナップルケーキ（0.4人前） 75.6 kcal
21時
クリーム玄米ブラウン（2人前） 360 kcal
ファミリーマート ファミチキ（0.7人前） 193 kcal
明治 ラブ（0.6人前） 62.4 kcal
ココア（1.5人前） 37.1 kcal
  1629 kcal
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