13:05【でぶべーすさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>でぶべーすさんのトップページ>記録ノートを見る>13:05
12年12月13日（木）

13:05
< 歩数のみ 　｜　歩数のみ >
今日は普段より気分がいい
髭剃りしていて皮膚に覚える違和感が
いつもより少なかったしね
まぁ、唇の乾燥はいつも以上に気になるし
首の強張りも相変わらずなのだが
トータルでは普段より気分がいい

血圧もいい感じだし
体重も今日は少し落ちている
昨夜はむしろ普段以上に食べてるんだが
お菓子類ではなかったからかな？

しばらく続いたひたすら入明連続勤務も
今夜の夜勤で一段落
明後日休めるので
明日は家事その他、詰めるだけ詰めて
明後日はのんびり過ごしたいところだ
予報では明後日雨だからなおのこと

血圧、安定しているから
様子見で辞めるか、弱いものに変えるか、だな
一時期貧血が起こったので
食事のタイミングなどで自分で判断して飲んで良い
と言われたせいもあって
アレルギー薬は確実に飲んでいるのに対して
血圧の薬はかなり残っているので
そのことを伝えてやはり辞めるのが良かろう
一時的に上がった時に残った分を飲むってことにして
【記録グラフ】
水分量
58.4%
水分量（%） のグラフ
 		筋肉量
40.1%
筋肉量（%） のグラフ
 		脈拍数
87回
脈拍数（回） のグラフ
体温　
36.2℃
体温　（℃） のグラフ
 		最高血圧
114mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率。
17.5%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		骨量
2.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1623kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
万歩計
4794歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE