風呂掃除忘れた【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月14日(金)

風呂掃除忘れた

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風呂掃除忘れた 画像1 風呂掃除忘れた 画像2

今日は最高11度だって~!!暖かい一日ですね。

昨日は、結局近くのイオンにおばあちゃんと母上のおつかいに行ってまいりましたΣ≡≡≡((っ`・Å・)っ
ダノンビオを8個買ってきました!!あの4分割になってるやつです。
別に安売りじゃなかったんだけど……

若いカップルにかごの中を二度見されてしまいましたΣ(T□T)
とっても恥ずかしいです。。


と書いたところで腹イタ~~~~~~!!ちょっとタイム!!!



ただいま。。用意した朝食、腹イタのため全て食べれず。でもケーキは完食(笑)



昨日イオン行ったら初めて見る『プラズマ乳酸菌』っていう飲み物が売っていた!!へ~んな形!
名前と形に興味をそそられたよね(〃▽〃)エヘ
お便秘さんだったので買って、駐車場でさっそく飲んでみた。美味しい美味しい、普通の飲むヨーグルトだね。
でもその後夜までお腹に変化はなかったな。

あとは『リッチギザ』っていう美味しいヤツと一緒にドライブを楽しんだ^ー^)人(^ー^



え??風呂掃除??……してないっす!!!





【記録グラフ】
基礎体温
36℃
基礎体温(℃) のグラフ
腹筋
130回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
1437kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
54.5kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ダノン ビオ(1人前) 60 kcal
  ゆで卵(1人前) 67 kcal
リケン セレクティ シーザーサラダ(2人前) 26 kcal
ヨーグルトケーキ(1人前) 183 kcal
ネスレ 牧場ラテ ミルクティー(1人前) 34 kcal
キャベツ(1人前) 11.5 kcal
木綿豆腐(0.5人前) 36 kcal
12時
おやつラボ チーズクラッカー(1人前) 293 kcal
まぐろ煮付け(1人前) 126 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
17時
ドリトス リッチギザ濃厚チーズ味(0.5人前) 183 kcal
19時
ドリトス リッチギザ濃厚チーズ味(0.5人前) 183 kcal
  1437 kcal
食事レポートを見る
コメント
美桜 2012/12/14 08:50
なんかネーミングで惹かれて私も買ってしまいそう^^;
すっごい効果ありそうだもんね~(笑)
 ゆっぴぃ 2012/12/15 09:09
インパクトあり過ぎ~~(笑)
これで効かなかったら肩すかし喰らった気分ですよ!!
みたお 2012/12/14 09:40
プラズマ・・・
なんか凄そうなネーミングだねぇ・・
お便秘さんはおからじゃダメだった?
ワシは効果あったけどなぁ・・
ってか、ワシ便秘じゃないけど・・
 ゆっぴぃ 2012/12/15 09:11
おから食べてた時は快腸だったんですけどね、最近飽きて作ってません(笑)
私は便秘とピーピーが交互に来る体質なんですかね??
こまったなー。
komokomo 2012/12/14 11:05
プラズマ・・・,気になりますね。#じゃないんですね。
 ゆっぴぃ 2012/12/15 09:12
#じゃないです(笑)小岩井さんでした。
陳列棚のなかで一際目立ってました!
ココアパパ 2012/12/14 12:36
>今日は最高11度だって~!!暖かい一日ですね。

昨日も良い天気でしたが、今日から気温が全国的に上昇するようで嬉しい(((o(*゚▽゚*)o)))
しかし、夜からこっちは、雨模様で、週末は・・どうかなぁ?
・・便秘かぁ、家内もそうです・・女は悩み事が多いんですよね(^_-)-☆
 ゆっぴぃ 2012/12/15 09:15
女性は便秘で悩んでる人多いみたいですからね~!
今日は朝から雨降りです~!!天気悪!!気分どんより~( ̄△ ̄)
マイペンライ! 2012/12/14 12:38
用意した朝食、腹イタのため全て食べれず。でもケーキは完食(笑)
 ・・・腹痛でも・・・凄!
 ゆっぴぃ 2012/12/15 09:15
だってだって、もったいないじゃん!
ケーキは何にも悪くないのに空気にさらされていくんですよ~~(ノд<。)゜。
syunfamily 2012/12/14 13:50
>え??風呂掃除??……してないっす!!!
食べ物>風呂掃除~~~だなぁ~(笑)
 ゆっぴぃ 2012/12/15 09:17
あったりまえ~!!もう買い物から帰ってきたら風呂掃除のことなんて頭になかった(笑)
食べるって最高~(´ω`)
audrey 2012/12/14 15:10
あっ、それ見たような気がする、、、
『プラズマ』って効きそうだね(笑)

私、最近、おからの大量食いで調子よかったんだけど
この三日、だめだなぁ。。。帰りにプラズマ補給してこよう!
 ゆっぴぃ 2012/12/15 09:18
やっぱおからは効果あるんですね~!!
作るの面倒になっちゃって、冷凍庫に眠ってます(笑)
プラズマ試してみてください!効くかな?効かないかな??
コミュ 2012/12/14 15:32
こっちも最高気温12度くらい・・・
凄く寒いんですけど・・・
 ゆっぴぃ 2012/12/15 09:20
あれ??おかしいな~風が全然冷たくなかった気がしたんですが??
マフラーいらずで大丈夫でした(○゚ε^○)v
キューと 2012/12/14 18:46
お腹大丈夫ですかー??
昨日の プラズマがきたのかな…
 ゆっぴぃ 2012/12/15 09:21
プラズマが朝に!!?効き目遅い(笑)
お腹は昼まで格闘しました。。バイト行く前までにはなんとか(Тωヽ)
尿蛋白 2012/12/14 18:59
風呂掃除?  そんなのしばらくしなくても大丈夫大丈夫 あまりきれいにしすぎると免疫力が落ちて逆に体が弱くなるからおらは冬は2,3日に一度位しか風呂に入りませんよ。特に冬場は 家族は気持ち悪いと近寄ってきませんが。   冬は汗かかねえからいいのだー! ガハハハ
あ 今噂の鬼嫁が帰ってきました。  くそがきが鬼嫁に命令されて風呂掃除をしぶしぶやっています。  何しろクリスマスが近いからいう事を聞いておかないとプレゼントなしになるからね。  
 ゆっぴぃ 2012/12/15 09:24
しぶしぶでも掃除してくれるお子さんいいじゃないですか~!!
うちの父上は一日入らないと甘い加齢臭が漂うので、3日入らなかったらエライことになりそうです(笑)
ちびおかん 2012/12/14 19:44
ふふふ。
写真2枚とも・・・。
よしよし。(笑)
 ゆっぴぃ 2012/12/15 09:24
お、合格すか!?合格なんすか!!?よしよし(笑)
まこと39 2012/12/14 21:29
ヨーグルトは俺も1度に10個近く買うけどね^^;
全然恥ずかしくも無いし、見られてないし~…って、そんな事考える年でもないし(笑)
写真は何気に足が写ってたのね。
 ゆっぴぃ 2012/12/15 09:26
そうそう、私のスカートから覗くムチムチなモモが見えてますね(笑)
ビオの4個パックを8個はかごがビオでいっぱいになって、ちょっと恥ずかしいです。。
三輪昌志 2012/12/14 22:32
何か…写真2は見ただけで…お腹に来る感じがする~~(^^ゞ。
 ゆっぴぃ 2012/12/15 09:27
でもすぐには効果ないみたいです(´ヘ`;)
続けるといいのかしら??でもこれ買いにだけスーパー行きたくない(笑)
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