no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月16日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2609kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
餃子 大阪王将（1人前） 346 kcal
幸楽苑 塩ねぎラーメン（1人前） 748 kcal
五目チャーハン（0.5人前） 254 kcal
19時
ご飯（1人前） 504 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
21時
リボン アンドーナッツ（1人前） 358 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  2609 kcal
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