132【羽扇さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月18日（火）

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【記録グラフ】
歩行時間
120分
歩行時間（分） のグラフ
 		タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1677kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ミスタードーナツ アップルパイ（1人前） 259 kcal
11時
ミスタードーナツ アップルパイ（1人前） 259 kcal
ダノン ダノンヨーグルト（1人前） 75 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
17時
ロッテ ブルーベリーヨーグルト（1人前） 132 kcal
18時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
サンマルコ食品 カニクリームコロッケ（2人前） 130 kcal
カトキチ エビフライ（3人前） 168 kcal
ブロッコリー（1人前） 41 kcal
  1677 kcal
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