no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月23日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2677kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 504 kcal
カレースープ（1人前） 89.9 kcal
12時
ナポリタン（1人前） 774 kcal
18時
ご飯 小小（1人前） 336 kcal
たぬきうどん（0.5人前） 155 kcal
さば（1人前） 509 kcal
筑前煮（0.2人前） 79.4 kcal
がんもどき（1人前） 137 kcal
19時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2677 kcal
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