クリスマス会＠平田家【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月23日（日）

クリスマス会＠平田家
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2838kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
石井のハンバーグ（1人前） 100 kcal
Pasco 超熟（2人前） 198 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
カレーパン（0.5人前） 174 kcal
14時
焼きおにぎり（2人前） 362 kcal
16時
せんべい（3人前） 90 kcal
22時
赤ワイン（4人前） 292 kcal
プリマハム スモークチキン（1人前） 153 kcal
かつおのさ（1人前） 114 kcal
松岡水産 スモークサーモン（1人前） 72 kcal
ローソン イカソーメン（1人前） 88 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ペンネアラビアータ（0.5人前） 250 kcal
モンブラン（1人前） 231 kcal
いちご（2人前） 68 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
  2838 kcal
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