クリスマスイブ＠松原【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月24日（月）

クリスマスイブ＠松原
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馬絹で携帯運転

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2430kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
イシイのハンバーグ（1人前） 100 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
神戸屋　 トースト　８枚切（1人前） 142 kcal
マ・マーマカロニ株式会社 ペンネ（0.5人前） 269 kcal
豆腐スープ（1人前） 80 kcal
野菜カレー（0.3人前） 90 kcal
22時
鳥もも（1人前） 200 kcal
ピザ（0.7人前） 434 kcal
スパゲッティ（1人前） 207 kcal
吉野家 ボテトサラダ（1人前） 95 kcal
明治 カマンベール（1人前） 52.2 kcal
ニョッキ（1人前） 200 kcal
サークルKサンクス バゲット（0.5人前） 155 kcal
パテ（0.5人前） 50 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 500ml（1人前） 146 kcal
白ワイン（2人前） 146 kcal
  2430 kcal
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