メリークリスマス(^-^)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月24日（月）

メリークリスマス(^-^)
< 連休中日です・・ 　｜　日本海は大雪(>_... >
メリークリスマス(^-^) 画像1 メリークリスマス(^-^) 画像2 メリークリスマス(^-^) 画像3


　　　　　　　近畿地方も今朝から大雪注意報が出ています(ﾟoﾟ;;
　　　　　　　今日は☃ホワイトクリスマスかも(^-^)・・
　　　　　　　☆*::*:☆MerryXmas☆:*::*☆


《今日の予定》①朝から教会へ出かけます。
　　　　　　　　例祭のあと、義父25回忌の式典を、その後、リーガロイヤル・堺
　　　　　　　　(改め：AGORA REGENCY)の最上26階で
　　　　　　　　義母米寿(88歳)のお祝いを兼ねて、食事会＆クリスマスパーティです(^-^)
　　　　　　　　アイルランドに嫁いだ姪家族(夫婦+子供3+実父)も一緒です(^-^)
　　　　　　　　(´∇｀)＜Merry☆Christmas　.｡.:*･ﾟMerry-X'mas:*･ﾟ｡:.*


【写　真】　　左＝一品料理です。酔っ払って中後半のエビ、肉料理などはすっかり撮り忘れていましたヾ（´▽｀）
　　　　　　　中＝おばあちゃんを囲んで撮りました！
　　　　　　　右＝ホテル最上階からの眺め、阿倍野の近鉄ビル(西日本一の高層ビル)
　　　　　　　　　現在工事中が見えますwow　
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-20
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.6
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1434kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
3.5杯
アルコール（杯） のグラフ
万歩計
2985歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
31.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2012/12/24 18:55 
こちらは、雪は降らないようです
☆*::*:☆MerryXmas☆:*::*☆
 ココアパパ 2012/12/24 21:16 
堺も降らなかったけど、近畿北部は大雪が降っているようです((((；ﾟДﾟ))))
日本海沿岸は大変みたい・・
ラム2 2012/12/24 20:16 
　メリークリスマス♪
お祝いごとがたくさん重なって、いいクリスマスイブですね～。
 ココアパパ 2012/12/24 21:21 
有難う！（＾＾＼）（／＾＾）
姪家族6名も加わって、お正月も賑やかになりそうです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
komokomo 2012/12/24 21:57 
メリークリスマス♪ココアパパさん♪
 ココアパパ 2012/12/24 22:49 
メリークリスマス！☆*::*:☆MerryXmas☆:*::*☆
今年も無事に1年が過ぎようとしています(どこかの国では人類滅亡とかで騒いでましたが・・)
不満よりも、無事に過ごせたことに感謝する心でありたいですね(^O^)
takasanmat 2012/12/24 22:22 
大阪はホワイトクリスマスになりましたかぁ。
横浜は陽が照っていて、ほんのちょっぴりですが、寒さは感じなかったです。
先走りしましたが、富士山盛りで有名な「味奈登庵」という店で、年越しそば
を食べてきました。
でも、大晦日も年越しそばとして「緑のたぬき」を食べます　(^^ゞ
 ココアパパ 2012/12/24 22:52 
近畿の寒波が明日には北上するようなので、ご注意を！

＞大晦日も年越しそばとして「緑のたぬき」を食べます　(^^ゞ
・・タカさんらしいですね(^-^)
みたお 2012/12/25 01:03 
良かったですね～＾＾
アイルランド･・･
呼んで頂ければアイリッシュ音楽奏でましたのに～＾＾
こちらは何も降っていません…
 ココアパパ 2012/12/25 08:18 
深夜遅くまでｺｿｺｿ・・何か頑張っています？

＞呼んで頂ければアイリッシュ音楽奏でましたのに～＾＾
イイですねぇ(　´∀｀)・・ケルティック・ウーマンなど小生も大好きです(^-^)
1月11日まで日本に滞在なので、特別演奏をお願いしようかなぁ(^-^)・・アハハハ！
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