年賀状やらなくちゃねぇ・・・その前に住所録・・・・ζ【うすらももさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月26日（水）

年賀状やらなくちゃねぇ・・・その前に住所録・・・・ζ
< スッキリの仕事始り... 　｜　よかった復活できた >
【朝ごはん】チーズパン　納豆味噌汁　魚肉ソーセージ
【昼ごはん】お弁当564kcal
【晩ごはん】 チーズパン　手作り蔘鷄湯　ハリエバームクーヘン1/8
【今日の感想】今日は・・・・なんだかだるい↘　お薬飲んで早く寝よう

【記録グラフ】
体重
51.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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