なめことジム!【peperinnkoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月27日(木)

なめことジム!

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最近、スマホのなめこ取りにはまる・・・

15分おきになめこに振り回されている自分がいる。
でも見たこともないなめこがなっているとドキドキする32歳がいる。

昨日は天候が悪く海に出れず一日なめこ取り。
群馬のねぎとキャベツとこんにゃくもおとといから取り始めた・・・
何のためにスマホにしたのか疑問に思う・・・

さてジムは明日から年末の休暇らしいから今日がジム納め!
今日で最後だと何度も言い聞かせ、若干オーバーペース気味で終了です!


【記録グラフ】
脂肪量
6.9kg
脂肪量(kg) のグラフ
体年齢
19
体年齢() のグラフ
筋肉量
40.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1187kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
13.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
49.9kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
美桜 2012/12/29 09:17
そんなにハマるんですか・・・
でも仕事中、できないから私には向いてないか・・・
年齢、あんまり変わりませんね~私のほうが2歳年上だけど^^;
 peperinnko 2012/12/29 14:02
あら、年上ですか!若くみえますね~!
なめこいいですよww15分から8時間まで自分の好きなタイミングで取れるから
まったりとはまりますよ!
komokomo 2013/01/01 15:16
今年もよろしくです!
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