減量期【peperinnkoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月09日(火)

減量期

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今日から減量期

チェスト45kg

変更

【記録グラフ】
脂肪量
10.3kg
脂肪量(kg) のグラフ
体年齢
27
体年齢() のグラフ
筋肉量
42.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1256kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
18.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
55.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
komokomo 2013/04/19 22:52
地震あったようですが大丈夫でしたか??
仙台の知り合いによるとしょっちゅう揺れているんでとのことですが、、、
お気を付け下さい!!
 peperinnko 2013/04/21 09:25
komokomoさんありがとうございます!確かにしょっちゅう揺れてるので慣れるというか,
多少のゆれでは驚かなくなりましたねww
お気使いありがとうございます!
komokomo 2013/04/29 16:55
教えて下さい!!
何か月か前に教えていただいたプロテインを買おうと思ってpeperinnkoさんからのコメントを探しておりますがなかなか見つからないもので、、、
komokomo 2013/04/29 17:15
どうもお騒がせしました!! ありました。 グリコのプロテインでしたね!!
peperinnko 2013/04/30 12:02
楽天でかうと6980位ですよ!
komokomo 2013/05/01 07:12
昨日、買いました。6,980円でした。
今日には届くようです、楽しみです!!
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