no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月27日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1381kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
フジパン ぶどうパン（1人前） 100 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 134 kcal
森永 ビヒダス BB536 脂肪0（1人前） 49 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
雪印 とろけるチーズ（1人前） 60 kcal
岩のり（1人前） 15.1 kcal
不二家 カントリーマアム（2人前） 100 kcal
11時
月桂冠 あまざけ 生姜入り [カン] 190ml（1人前） 118 kcal
18時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
CoCo壱番屋 納豆（1人前） 90 kcal
ほうれん草と卵のスープ（1人前） 58.6 kcal
のりの佃煮（1人前） 0 kcal
明治製菓 カール（1人前） 25.6 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
  1381 kcal
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