no title【シマシマ9001さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月27日（木）

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【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
910kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
セブンイレブン ミルクパン（0.5人前） 111 kcal
18時
ラーメン（1人前） 440 kcal
もつ煮（1人前） 189 kcal
ごはん（0.7人前） 165 kcal
  910 kcal
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