我慢【シマシマ9001さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月26日（水）

我慢
< 食べ過ぎには注意。 　｜　no title >
一日一食というダイエットを試みているが、結構辛い。
お腹が空いてる感じはないが、時間になると食べたくなる。

【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
917kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
12時
カレーライス（1人前） 905 kcal
  917 kcal
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