駒沢ランナーズ忘年会【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月29日（土）

駒沢ランナーズ忘年会
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駒沢ランナーズ
ラン＆ビール
休憩室で知らない老人が倒れて出血救急車を呼ぶ

横浜串

【記録グラフ】
ジョギング
7km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3001kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
レバー（4人前） 200 kcal
マルハ かにみそ（1人前） 67 kcal
ギンナン（8人前） 26.6 kcal
ぼんじり（2人前） 300 kcal
なんこつ（2人前） 40 kcal
ぶり大根（0.5人前） 134 kcal
うずら（6人前） 109 kcal
オリジン弁当 つくね串（2人前） 250 kcal
松屋 ビール（3人前） 630 kcal
日本酒（3人前） 578 kcal
塩辛（1人前） 30 kcal
17時
アサヒビール スーパードライ（3人前） 441 kcal
グリコ チーザ（1人前） 196 kcal
  3001 kcal
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