おせちの準備【みんちょるさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月29日（土）

おせちの準備
< 眼医者 　｜　映画鑑賞 >
今日は子供とおせち料理の準備。
作ったのは…
田作り、伊達巻、なます、松前漬、栗きんとん
一時間くらいかかったけど、初心者にしてはわりと早めに作れたと思う。
数の子の塩抜き、黒豆は明日煮よう。
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ティファールの取っ手が取れるIH対応のフライパンがほしいなーと思っていたら…
近くのスーパーでステンレスのIH対応フライパン2つと取っ手付きが半額近くの値段。
すぐに買いに行ってきた。
さっそくホットケーキを焼いてみたけれど、手入れが楽。
年末に向けてIH対応のホーロー鍋も購入。
【記録グラフ】
万歩計
10474歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1685kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
16時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
クノール クノール カップスープ ポタージュ（1人前） 81 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
うどんすき（1人前） 521 kcal
18時
みかん（2人前） 50.6 kcal
餃子（1人前） 363 kcal
厚揚げ（1人前） 216 kcal
味噌汁（1人前） 47.6 kcal
  1685 kcal
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