2012/12/30【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月30日（日）

2012/12/30
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
運転（車）
120分
運転（車）（分） のグラフ
 		万歩計
1070歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1672kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
刺身（1人前） 156 kcal
ファーストキッチン フライドチキン（2人前） 460 kcal
フレンチフライポテト（3人前） 498 kcal
17時
明治 ミルクチョコレート（1人前） 33 kcal
明治 ハイミルク（1人前） 33 kcal
明治 ブラックチョコレート（1人前） 33 kcal
コカ・コーラ ドクターペッパー（1人前） 161 kcal
21時
ニッスイ おさかなソーセージ １本（1人前） 141 kcal
ユータカラヤ おにぎり おかか（1人前） 157 kcal
  1672 kcal
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