初手作りおせちと雑煮【みんちょるさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月01日(火)

初手作りおせちと雑煮

< 雑煮の準備  | 家に親戚 >
新年あけましておめでとうございます。
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初めての手作りおせち3段を家族に披露。
好評でなかなか美味しかった!
初めての雑煮もいい味にできた。
頑張ったかいがあった。
材料費はトータル5,000円くらいだったかな。
朝昼晩と何回も入れておせち。それでもまだたっぷり余っている。

買うより安く上がり、美味しいから来年も作ろう。
初めて作ったけれど、おせち料理ってかなりシンプルな料理ということが分かった。

おせち料理って買うとかなり高い!
伊達巻やかまぼこだけ買おうと思ったら1,000円近くする。
正月近くは正月用の食材や野菜が高騰するのね。
今回は計画的に、早め早めに安い時に材料を購入。
初心者にしては上出来だったと思う。

夜はおせちとたら鍋。
さっぱりとポン酢でいただいた。

昨日今日と食べ過ぎた。
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今日は子供と夫と4人で初詣と買い物。
そのおかげで歩数が伸びた。

今年も毎日一万歩目標。無理せず自分のペースで。
今年一年家族全員が健康で過ごせますように。







【記録グラフ】
万歩計
12154歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1521kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
10時
お雑煮(1人前) 318 kcal
12時
伊達巻き(0.3人前) 57.2 kcal
かまぼこ(0.3人前) 3.1 kcal
黒豆(0.5人前) 62.3 kcal
御菓子司 玉井屋本舗 栗きんとん(0.5人前) 24.7 kcal
ごぼう(0.5人前) 9.8 kcal
筑前煮(0.5人前) 198 kcal
ぜんざい(0.5人前) 131 kcal
18時
日本酒(1人前) 193 kcal
たら(1人前) 123 kcal
キュウリのぬか漬け(1人前) 1.4 kcal
マカロニサラダ(0.5人前) 226 kcal
COOP 数の子(1人前) 73.5 kcal
oto ロールケーキ(0.5人前) 100 kcal
  1521 kcal
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