万歩計(歩)のグラフ
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| 日別データ（1月）
1月の「万歩計」データ推移
| 日付 |
万歩計 |
消費カロリー |
目標 |
合計値 |
記録ノート |
| 1月1日(火) |
12154歩 |
607 kcal |
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3643602歩
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初手作りおせちと雑煮
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| 1月2日(水) |
10409歩 |
520 kcal |
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3654011歩
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家に親戚
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| 1月3日(木) |
15713歩 |
785 kcal |
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3669724歩
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奥の院参道ハイキング
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| 1月4日(金) |
11243歩 |
562 kcal |
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3680967歩
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咳と鼻水
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| 1月5日(土) |
10262歩 |
513 kcal |
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3691229歩
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子供と家で映画
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| 1月6日(日) |
10339歩 |
516 kcal |
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3701568歩
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IHクッキングヒーター大活躍
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| 1月7日(月) |
10227歩 |
511 kcal |
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3711795歩
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スケート
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| 1月8日(火) |
13048歩 |
652 kcal |
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3724843歩
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買い物
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| 1月9日(水) |
10520歩 |
526 kcal |
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3735363歩
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ステナイ生活
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| 1月10日(木) |
13553歩 |
677 kcal |
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3748916歩
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作品搬入
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| 1月11日(金) |
11771歩 |
588 kcal |
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3760687歩
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初の宝塚歌劇鑑賞
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| 1月12日(土) |
10693歩 |
534 kcal |
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3771380歩
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展示会
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| 1月13日(日) |
11477歩 |
573 kcal |
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3782857歩
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大学の科目試験
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| 1月14日(月) |
12998歩 |
649 kcal |
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3795855歩
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ルマン風サンドイッチ
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| 1月15日(火) |
13470歩 |
673 kcal |
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3809325歩
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再び宝塚歌劇鑑賞
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| 1月16日(水) |
11825歩 |
591 kcal |
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3821150歩
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生のライトアップ
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| 1月17日(木) |
13214歩 |
660 kcal |
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3834364歩
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ブリ大根
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| 1月18日(金) |
10878歩 |
543 kcal |
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3845242歩
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ハヤシライス
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| 1月19日(土) |
10253歩 |
512 kcal |
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3855495歩
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冬のエアコンの風向
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| 1月20日(日) |
10865歩 |
543 kcal |
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3866360歩
|
快適羽毛布団
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| 1月21日(月) |
11810歩 |
590 kcal |
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3878170歩
|
義母のお誕生日会
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| 1月22日(火) |
11979歩 |
598 kcal |
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3890149歩
|
胃がん検診
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| 1月23日(水) |
11052歩 |
552 kcal |
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3901201歩
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歯医者
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| 1月24日(木) |
10527歩 |
526 kcal |
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3911728歩
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肉団子
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| 1月25日(金) |
10583歩 |
529 kcal |
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3922311歩
|
ネックウォーマー
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| 1月26日(土) |
10619歩 |
530 kcal |
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3932930歩
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寒い日
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| 1月27日(日) |
10739歩 |
536 kcal |
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3943669歩
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王子動物園～横尾忠則現代美術館
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| 1月28日(月) |
10768歩 |
538 kcal |
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3954437歩
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朝の雪
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| 1月29日(火) |
10566歩 |
528 kcal |
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3965003歩
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焼肉
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| 1月30日(水) |
10858歩 |
542 kcal |
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3975861歩
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英語合格
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| 1月31日(木) |
11850歩 |
592 kcal |
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3987711歩
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カレー
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| ページTOP |
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月間データ（1月）
| 合計数（今月） |
356,263歩 （先月：339,200歩）
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| 平均数（今月） |
11,492.4歩 （先月：10,941.9歩）
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| 最高数（今月） |
15,713歩 （先月：13,687歩）
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| 目標達成率（今月） |
100% （先月：100%）
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総合データ（～1月）
| 合計数 |
3,987,711歩 |
| 平均数 |
10,895.4歩 |
| 最高数 |
20,134歩（記録日：2012/03/03） |
| 目標達成率 |
96% |
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