no title【アオチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月03日（木）

no title
< no title 　｜　どうしよう～涙。 >
【今日やった運動】
ジョギング8km
【運動した時間】
50分
【新たな発見】

【今日の感想】
今日から春日井マラソンと小牧マラソンに向けてトレーニング開始。
年末年始寝ちゃ食い飲み放題の生活を送った罰がきた。

【記録グラフ】
ジョギング
50分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.3kg
体重（kg） のグラフ
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