no title【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月04日（金）

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< 正月？はて？ 　｜　マジうるせ～ >


【記録グラフ】
基礎体温
36.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1571kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ロッテ ガーナ ミルク [箱] 70g（0.1人前） 39.2 kcal
ポテトサラダ（1人前） 235 kcal
ハナマルキ 味噌汁　よりどりの減塩１２食　長ねぎ汁（1人前） 27 kcal
13時
ダノン ビオ（1人前） 60 kcal
トップバリュー 食パン（2人前） 230 kcal
加藤産業 パインジャム（1人前） 49 kcal
トップバリュ ３種野菜とキャベツの千切り（1人前） 25.2 kcal
リケン 中華ごま（1人前） 13 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
ブレンディ スティックカフェオレ　大人のほろにが（1人前） 58 kcal
江崎グリコ バニラリッチ（1人前） 136 kcal
20時
山崎 ふわふわスフレ（1人前） 288 kcal
ミニストップ Xフライドポテト（1人前） 343 kcal
  1571 kcal
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