no title【あかねこ★さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月06日（日）

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【記録グラフ】
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1387kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
シュークリーム（1人前） 147 kcal
10時
黒豆煮（1人前） 125 kcal
クラフト クリームチーズ（1人前） 62 kcal
11時
サーモンとチキンのサラダ（0.4人前） 50.2 kcal
コプロ 小魚アーモンド（0.5人前） 82.5 kcal
カフェオレ(無糖)（1人前） 75.4 kcal
12時
三河屋製菓 えびせん（0.3人前） 69.9 kcal
ゆず茶（1人前） 95.9 kcal
19時
サバのみりん干し（1人前） 285 kcal
大根とにんじんの白みそ汁（1人前） 38.7 kcal
22時
カルーアミルク（2人前） 356 kcal
  1387 kcal
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