ラディカルパワー【美桜さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月06日(日)

ラディカルパワー

< テンションMAX~  | 月曜パワー >
今月の新曲やってきたよー!
いやいや、初めてパワーもうやりたくないと思ったよ…
スクワット、ショルダープレス、アームカールどれもキツい!
今までみたいな重さを足せない。それに腹筋も苦手なのが入っててツラすぎる( ̄○ ̄)
あんだけパワー大好きだったのに…(笑)
でもこの気持ちには負けない!
1ヶ月パワーやり続けてみせる(^∧^)


【記録グラフ】
筋トレ系エアロビ
60分
筋トレ系エアロビ(分) のグラフ
   
コメント
みたお 2013/01/06 09:04
>もうやりたくないと思ったよ…
と言いつつそれが嬉しいくせに~(  ̄∀ ̄)σ…コノコノ~
 美桜 2013/01/06 21:21
今回はあんま嬉しくない…本当にいやー(>.<)
takasanmat 2013/01/06 11:09
>でもこの気持ちには負けない!
気がなければ、身体はついてこないですね。
以前、退院した時に実感しました。
 美桜 2013/01/06 21:22
やりたくないけど体重、落とすためにがんばる!
syunfamily 2013/01/06 11:53
>1ヶ月パワーやり続けてみせる(^∧^)
うん。
美桜さんなら~必ず出来るよ~ファイト!
 美桜 2013/01/06 21:23
やり続けます!自分の体の為なのでがんばる!
tomytomy 2013/01/06 13:24
スゲー気合いだなあ。
今日は急きょ、休日出勤してますが、帰ったら夜ランしようかな。
 美桜 2013/01/06 21:24
今回は気合い入れないと出来ないくらいツラいんです(笑)
コミュ 2013/01/06 14:01
精神力強いね。
さすがでございます~
 美桜 2013/01/06 21:26
ここでみなさんにお会いしてから強くなりました!
マイペンライ! 2013/01/06 15:32
1ヶ月パワーやり続けてみせる(^∧^)
 ・・・さらなる筋肉痛の喜びにめざめたってわけですな 
 美桜 2013/01/06 21:27
さらなる筋肉痛の喜びに目覚めたいです!(笑)
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